#28日誌|寝落ち

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昨日は久しぶりに寝落ちしてしまいました。

という事で、21時〜6時までたっぷり9時間睡眠です。

正確に言うと、いつも寝落ちはしてるけどこどもたちが寝た後に奥さんに起こされてます。

昨日は、多分僕の眠りが深すぎて全く起きなかったんだと思われます。。

家の夕方のタイムスケジュールは、こんな感じです。

17:00 ママ帰宅&夕食の準備

17:50 パパ帰宅

18:00 保育園へお迎え

18:30 夕食

夕食後 こどもと遊ぶ

19:30 お風呂

お風呂後 いいもの&こどもと遊ぶ

20:30 歯磨き

21:00 ベッドへ

22:00 こどもたち寝る

洗濯物干す

大人 晩酌/Teaタイム

24:00 大人寝る

 

 

僕はあまりに寝付きがよすぎるので(こどもたちよりも早く落ちる)
寝かしつけで、自分がこども達より先に落ちないようにする事が目下の課題です。

写真はタイトルと全く関係ないです。タジャドル@とんちゃんVerもかわいかったので。。

 

 

 

 

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